JAK TI MOHU

Vyber si jednu z níže uvedených služeb a pusťme se do toho společně.

NA SLOVÍČKO

Máš pocit, že děláš vše do puntíku správně, ale ne a ne shodit ta kila, která tě tak trápí?

Nenašla jsi odpovědi na své otázky, které tak zůstávají nezodpovězené?

Chceš vědět, jak si vedeš?

NAPIŠ MI, co tě trápí a co bys chtěla v rámci konzultace VYŘEŠIT.

Odpovím ti hned, jakmile to bude možné a domluvíme spolu případný termín ONLINE či OSOBNÍ konzultace.

  • TĚLESNÁ ANALÝZA (na přístroji JAWON / TANITA)
    A ZHODNOCENÍ VÝSLEDKŮ

  • ZHODNOCENÍ HISTORIE VÝŽIVY KLIENTKY

  • STANOVENÍ DLOUHODOBÉHO CÍLE

  • VYTYČENÍ KRÁTKODOBÝCH CÍLŮ

  • EDUKACE, TIPY, DOPORUČENÍ

REFRESH

  • VSTUPNÍ KONZULTACE vč. TĚLESNÉ ANALÝZY

  • PERSONALIZOVANÝ PLÁN NA MÍRU

  • 1x VZOROVÝ JÍDELNÍČEK

  •  NÁKUPNÍ SEZNAM

  • EDUKACE, TIPY, DOPORUČENÍ

  • ONLINE KONTROLA po 14 dnech a po měsíci

Orientuješ se ve zdravé stravě a máš již osvojené zdravé NÁVYKY?

Nepotřebuješ přímé vedení ani pravidelné kontroly?

Potřebuješ nový příliv inspirace?

Chceš mít v jídle pevný řád a vědět, kdy, co a kolik jíst?

 

Pak je tento balíček určen právě pro               

"REFREŠNI" své stravovací návyky.

Služba obsahuje pouze nutriční poradenství.

Jídelníček respektuje preference a požadavky klientky.

Není vhodná pro začátečníky.

 

PROMĚNA

Hledáš službu, která není "pouze" o stravě, jakožto spíše o porozumění svému tělu, jeho potřebám a sobě samé? Chceš budovat nové návyky na pevných základech?  Potřebuješ vést, radit se, ukázat směr? Ráda se stanu po dobu 4 týdnů tvým majákem (od srdce).

VYŘEŠÍME společně stravu.

Zaměříme se na budování NOVÝCH NÁVYKŮ.

Budeme spolu INTENZIVNĚ v kontaktu.

Změna návyků a životního stylu je běh na dlouhou trať. Opravdové a udržitelné výsledky potřebují čas. Díky intenzivní spolupráci se naučíš, aplikovat zdravé návyky do svého života a každodenní rutiny. Na začátku spolupráce si nastavíme dlouhodobý cíl a plán, kterého budeme dosahovat postupně pomocí menších kroků. Pamatuj, že zlepšení o 1% denně znamená zlepšení o 365% za rok.

  • VSTUPNÍ KONZULTACE vč. TĚLESNÉ ANALÝZY

  • PERSONALIZOVANÝ PLÁN NA MÍRU

  • VZOROVÝ JÍDELNÍČEK

  • TÝDENNÍ REPORTY A KONTROLY VÝSLEDKŮ

  • NEOMEZENÁ ONLINE KOMUNIKACE

  • ZMĚNY A ÚPRAVY dle potřeb klientky

  • EDUKACE, TIPY, DOPORUČENÍ

Bonus:

  • EDUKAČNÍ E-BOOK

  • Motivační diář

  • Zařazení do Zdravé pošty CN

Délka spolupráce: 4 + 1 týden

Možnost prodloužení dle domluvy.

 

online program RESTART

© 2019 by Lenka Nunvarova. Proudly created with Wix.com