"Věřím, že se v každé z nás skrývá síla, odvaha a odhodlání
ke změně, tak je pojďme SPOLEČNĚ probudit."
Vystudovala jsem obor Sociální patologie a prevence (bakalář) a Resocializační pedagogika (magistr), ale život mě velice brzy, po ukončení VŠ, zavedl úplně jiným směrem (náhoda nebo osud?). A tak jsem se po ukončení rekvalifikačního kurzu Poradce pro výživu a řadě dalších certifikovaných kurzů začala věnovat VÝŽIVOVÉMU PORADENSTVÍ.
Mé služby jsou primárně určeny ženám, které touží po změně životního stylu a chtějí BUDOVAT NOVÉ NÁVYKY. Ženám, které chtějí zapracovat nejen na své vizuální stránce, ale především na svém zdraví, kondici a osobní pohodě, protože zdravý životní styl není jen o jídle a pekáči buchet na břiše.
Nejsem zastáncem žádných striktních omezení a slovo dieta u mě neuslyšíš (nejsem nutriční terapeut, neléčím). Věřím v RACIONÁLNÍ, VYVÁŽNOU A PESTROU STRAVU. Preferuji výběr lokálních a sezónních potraviny, a proto spolupracuji se srdcaři, pro které je zdraví na prvním místě.
A jelikož bychom o sebe měli pečovat po všech stránkách, rozhodla jsem se rozšířit své služby o MASÁŽE.
Služby, které nabízím:
- relaxační a regenerační masáže
- obličejová masáž
- antistresová masáž hlavy
- maderoterapie celotělová
- maderoterapie obličej
- manuální lymfatické masáž
- VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ pro ženy
VZDĚLÁNÍ
- 2021 Zdravá štítná žláza (Akademie zdravé výživy Karolíny Smutné)
- 2021 FITNUT akademie - studijní program NUTRI
- 2021 Výživové poradenství se specializací na rostlinnou stravu (Česká veganská společnost)
- 2020 Zdravé jídlo a život jako základ prospívání v práci i soukromí (Margit Slimáková)
- 2020 Vegetariánství a veganství v praxi (Atac)
- 2019 Výživa těhotných (Fitness institut)
- 2019 Zdravá cesta k vysněné postavě (Akademie zdravé výživy Karolíny Smutné)
- 2019 Hormonální (ne)rovnováha (Akademie zdravé výživy Karolíny Smutné)
- 2019 Všechny nemoci začínají ve střevech (Akademie zdravé výživy Karolíny Smutné)
- 2019 Vše o hubnutí (Atac)
- 2018 Poradce pro výživu (Fitness institut)
- 2018 Sestavování jídelníčku (Fitness institut)
- 2023 Masér pro sportovní a rekondiční masáže (rekvalifikace)
- 2023 Maderoterapie (tělo)
- 2023 Maderoterapie (obličej)
- 2023 Lymfatická masáž pro kosmetické účely
- 2020 Trénink se závěsnými systémy I. (Fitness institut)
- 2018 Instruktor kondiční chůze (Fitness Professional Academy)