MAKROKOUČINK

Pojďme společně měnit NÁVYKY!

VEZMI své ZDRAVÍ DO VLASTNÍCH RUKOU

Nauč se naslouchat svému tělu a jeho potřebám. Zbav se strachů a nadobro vymaž ty hluboko zakořeněné mýty o zdravé stravě. 
Neboj se zbourat bariéru své komfortní zóny a přeměnit své zlozvyky v nové a trvalé návyky.
NEBOJ se, VĚŘ si, udělej první krok ještě dnes.
Tvé NOVÉ JÁ ti poděkuje.


Kolikrát ses pustila po hlavě do nového režimu s nadějí a očekáváním, že tentokrát už to stoprocentně vyjde a vzápětí to vzdala?
Kolikrát sis lámala hlavu nad tím, co je správně a jak máš tedy jíst?

Chceš se naučit správně stravovat, mít více energie a hubnout jednoduše bez toho, abys držela extrémní diety a počítala si každé sousto, které sníš?

Ukážu ti, jak na to!

Opravdové a udržitelné výsledky potřebují čas. 

Díky spolupráci se naučíš, aplikovat zdravé návyky do svého každodenního života a rutiny.

CHCI:

  • Abys byla plná energie, elánu a optimismu.
  • Cítila se ve svém těle skvěle, milovala ho a pečovala o něho, naslouchala jeho potřebám.
  • Neměla strach z jídla!
  • Našla svobodu nejen v jídle, protože život už dávno není pouze o něm!
  • Věděla, že nikdy nemusíš být na nic sama!

MAKROKOUČINK zahrnuje:

  • JÍDELNÍČEK NA MÍRU včetně nákupního seznamu a pravidelné revize dle aktuální požadavků a potřeb.
  • PERSONALIZOVANÝ PLÁN - osobní průvodce, ve kterém nalezneš všechny potřebné informace k naší spolupráci, nastavení a práci s jídelníčkem.
  • TÝDENNÍ E-MAILOVÉ REPORTY ve kterých si shrneme, co se ti za daný týden povedlo / nepovedlo a nastavíme si cíl na další týden.
  • NEOMEZENOU ONLINE PODPORU - budeme spolu neustále v kontaktu prostřednictví aplikace whatsapp, kam mi můžeš v průběhu týdne posílat dotazy a radit se.
  • EDUKAČNÍ MATERIÁLY dle nastaveného cíle
  • UDRŽITELNÝ ZPŮSOB STRAVOVÁNÍ A INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP po celou dobu spolupráce
  • RADY, TIPY, DOPORUČENÍ

POJĎME SPOLEČNĚ BUDOVAT
NOVÉ NÁVYKY

POUZE TY URČUJEŠ, JAKÁ BUDE TVÁ CESTA A KAM BUDEŠ SMĚŘOVAT. JEDINÝ LIMIT,KTERÝ TI BRÁNÍ DOSÁHNOUT VYSNĚNÉHO CÍLE, JSI TY. 

PRAVIDLA MY ŽENY MÁME TENDENCI HLEDAT SLOŽITOSTI A NEDOKONALOSTI TAM, KDE NEJSOU. MOTÁME SE V BLUDNÉM KRUHU A ŘÍDÍME SE PRAVIDLEM "VŠECHNO NEBO NIC".

Kolikrát ses po hlavě pustila do té super diety, kterou právě drží tvá kamarádka a která ti konečně přinese zaručené a trvalé výsledky bez jo-jo efektu a mizerné nálady? Kolikrát jsi vyslovila spojení "
Od pondělí začínám." anebo "Kašlu na to, nemá to smysl."? Kolikrát sis nekoupila ty krásné šaty, jen proto, že do nich nejsi dost dobrá, anebo sis v šatníku schovávala staré oblečení, protože do něj určitě zase jednou zhubneš?! Snědla na posezení čokoládu či kelímek zmrzky se slovy "Nikdy nebudu hubená, tak proč si nedat!" Kolikrát přišly výčitky, pocity selhání a otázka PROČ?! Proč jsem zase selhala, nedokázala se řídit jídelníčkem, vrátila se zpátky do starých kolejí... ??!

Možná proto, že ti chybí odvaha opravdu něco změnit. Udělat ten krok a vyjet ze zajetých kolejí. Vystoupit ze své komfortní zóny a zdát se dosavadních (návyků) zlozvyků. 

BUDOVAT NOVÉ NÁVYKY. 
Vytrvat a makat na svém snu. 
Přijmout, že každá cesta něco stojí, ale i věřit, že přinese něco nového, LEPŠÍHO! 
Možná proto, že na tuhle změnu NECHCEŠ BÝT SAMA!

Nemusíš!

Buď  TA ŽENA, která to KONEČNĚ ZVLÁDNE!

Udělej první krok ke svému lepšímu já ještě dnes.  

MAKROKOUČINK 4 + 2

Spolupráce na 4 + 2 týdny (online forma spolupráce)          

3.690,-

MAKROKOUČINK - pokračování

pouze po předchozí domluvě

od 1.690 Kč

LETNÍ JÍDELNÍČEK na míru

Pouze nyní můžete využít jedinečnou akci a nechat si sestavit jídelníček na míru za akční cenu 1490,-.    POZOR kapacita je omezená. Akce platí do vyčerpání kapacity či do konce srpna 2024. 

V případě zájmu mi napište

Pro více informací k jednotlivým programům mě neváhej kontaktovat.