Pojďme společně tvořit

K TOMU, ABYS BYLA ŠŤASTNÁ, NEPOTŘEBUJEŠ SIXPACK.

POTŘEBUJEŠ ZDRAVÉ TĚLO, DUŠI A PŘÍSTUP K ŽIVOTU.

Točíš se v nekonečném kruhu diet, počítání kalorií, nadměrného cvičení, stresu a pocitu selhání? Začínáš zas a znovu s pocitem, že tentokrát to 100% vyjde? Nevíš, jak z toho ven? Vyřeš to jednou provždy!

DSC04544.jpg

Jmenuji se Lenka Nunvářová, je mi 28let a žiji v Pardubicích. Jsem certifikovaná výživová poradkyně, koučka                , instruktorka HEAT programu a skupinových lekcí. Miluji zdravý životní styl a vše,

co se "točí" kolem něho. Ale ne vždy tomu tak bylo. Dlouhou jsem se hledala a dělala chyby, spoustu chyb. Trápila jsem se stravou, mučila hodinami ve fitku za vidinou sixpacku, byla jsem zoufalá a nešťastná, nevěděla jsem kudy kam. Byla jsem přesně tam, kde se možná nyní nacházíš TY. Věděla jsem, že musím

něco změnit - JÁ, nikdo jiný! A tak před pár lety začala má cesta za NOVÝM, ZDRAVÝM JÁ. 

A jaké je mé poslání?

"Budovat"                    se zdravými návyky. Silné, šťastné, sebevědomé. 

V každé z nás se skrývá síla, odvaha a odhodlání ke změně, pojďme je SPOLEČNĚ probudit. 

Když jsem to dokázala já, dokážeš to i TY! Musíš v to VĚŘIT. Jsi výsledkem svých myšlenek a návyků. 

První a zásadní krok jsi již udělala, jsi TADY

Společně to zvládneme.

JEDINÉ LIMITY, KTERÉ NÁM BRÁNÍ DOSÁHNOUT NAŠEHO VYSNĚNÉHO CÍLE, JSOU TY, KTERÉ SI SAMI VYTVOŘÍME

anebo jim dovolíme, aby nás ovládaly.

Zpravidla my ženy máme tendenci hledat složitosti a nedokonalosti tam, kde nejsou. Motáme se v bludném kruhu a řídíme pravidlem VŠECHNO NEBO NIC. Kolikrát ses po hlavě pustila do "instantní diety", která ti měla přinést zaručené výsledky? Diety, díky níž ses cítila skvěle a mizerně zároveň? Kolikrát jsi vyslovila spojení "Od pondělí začínám." anebo "Kašlu na to, nemá to smysl."?  Stalo se ti někdy, že ses už jen z principu vyhýbala zrcadlu? Nekoupila sis ty krásné šaty, jen proto, že do nich prostě nejsi "dost dobrá" anebo v šatníku schovávala staré oblečení, protože do něj určitě jednou zhubneš. Snědla na posezení čokoládu či kelímek zrmzky se slovy "Nikdy nebudu hubená, tak proč si nedat!". Kolikrát přišly ty pocity selhání a zlosti, že jsi to prostě zase nezvládla?

 

A nebo ses nikdy ke změně neodhodlala. Možná proto, že ti chybí odvaha, brzdí tě tvé vlastní já nebo pocit, že nevíš, kde začít. Nechceš chybovat. Být ta, která zas a znovu selže. Zklamat sebe, zklamat druhé. Tak radši stojíš na místě a pluješ svým životem. Možná právě TY jsi ta žena, která si chce plnit sny, a nebo jeden jediný! Žena s velkým Ž. Žena, která to

DSC04580.jpg

JSI ODHODLANÁ VYDAT SE

NA NOVOU CESTU?

VYBER SI SLUŽBU 

A PUSTÍME SE DO TOHO!

Sleduj mě na sociálních sítích

Sleduj mě a CENTRUM NÁVYKŮ, ať ti neuniknou žádné novinky a události.

  • Facebook
  • Instagram

TVÁ CESTA ZAČÍNÁ PRÁVĚ TEĎ

Nevíš si rady s výběrem služby? Napiš mi Tvůj cíl spolupráce a očekávání a já se ti ozvu hned, jak to bude možné.

IMG-20200606-WA0043.jpg

Výživový plán sestavuji na MÍRU každé klientce s ohledem na její zdravotní stav, denní režim, potřeby, preference i "chuťové pohárky".

 

Ke skladbě plánu používám

 (profesionální program pro skladbu nutričních plánů)

© 2019 by Lenka Nunvarova. Proudly created with Wix.com

Osobní údaje:

Mgr. Lenka Nunvářová

Certifikovaná výživová poradkyně a koučka žen

Jsem fyzická osoba (neplátce DPH) zapsaná v Živnostenském rejstříku od 19. 6. 2019, evidovaná Magistrátem města Pardubice pod IČ: 08272751

Kontaktní údaje:

info@lenkanunvarova.com

Tel: +420 774 622 774 (kontakt na asistentku)

Objednávejte se prosím telefonicky

každé úterý, středu a čtvrtek mezi 13:30 - 14:30 hod

  • Facebook - Bílý kruh
  • Instagram - Bílý kruh

Lenka Nunvářová 

© 2020 všechna práva vyhrazena